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绿豆粥是日常生活中常见的一种粥类,早上我们会喝一些粥,喝粥的好处多多,喝粥能够暖胃,常喝绿豆粥清热解毒,平时天气干燥,吃得太过油腻,可以做点绿豆粥除除油。绿豆粥的作用比较多,但是怎样能把绿豆粥的作用完全发挥出来就是靠煮的方法,把绿豆粥煮烂才能把绿豆粥的营养最大发挥出来。

但是,有的人就是不会煮绿豆粥,煮出来的绿豆粥十分生硬,只有一锅绿豆水看着还算正宗。其实,煮绿豆粥是掌握一些方法和技巧的,在煮绿豆粥时,多加这几步,做出来的绿豆粥容易烂而且又好喝。

食材:绿豆粥适量、大米适量、清水


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