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假如你周围存在抑郁症患者,你会怎么做?

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对待抑郁症患者,我们要做的是“陪伴”

当我们为有抑郁症的人提供支持时,想知道该说什么和该做什么并不那么容易。虽然有时抑郁症看上去仅仅是在人的大脑里,但是心理疾病需要严肃对待。我们需要让医生来帮助做诊断!

别说“坚强一点”或“做个男子汉”等类似命令的话,这只会让他或她感到更糟。此外,将他或她与“病情更严重”的其他人相比只会让他们感觉更绝望。

抑郁症患者可能会有想要发泄或脾气急躁的时候。我们应认识到这往往是抑郁症的表现,而不是他们的真正感受。起初做上述行为可能看上去是帮助朋友的好方法,但其实最终会产生不利影响。


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